Maaltijden
Gerookte tofu 2x100g
De eiwitrijke gerookte tofu van Bjorg is licht gerookt op pijnhout. Tofu komt oorspronkelijk uit de Aziatische keuken en is bereid op basis van sojabonen. Het is een bron van omega-3 en magnesium en is ideaal voor een vegetarische maaltijd. Tofu is gemakkelijk te bereiden en je kunt er lekker mee variëren.
plusplunten
* Bevat natuurlijke suikers
Biologisch.
Zonder toegevoegde suikers*
Eenvoudig te bereiden
Ingredienten
Voedingswaarden
Ingredienten
Tofu* 96% (water, sojakorrels*, geleermiddel: magnesiumchloride (nigari)) , sojasaus* (water, sojakorrels*, zout, aspergillus oryzae).
Voedingswaarden
| Gemiddelde voedingswaarde per 100 g | |
|---|---|
| Energie (kJ) | 645 |
| Energie (kcal) | 154 |
| Vetten (g) | 9 |
| waarvan verzadigd (g) | 1,5 |
| Koolhydraten (g) | 2,1 |
| waarvan suikers (g) | 0,4 |
| Eiwit (g) | 0,5 |
| Vezels (g) | 16 |
| Zout (g) | 0,5 |
| Oméga 3 (g) | 0,7 |
| magnesium (mg) | 181 (48% van VNR**) |
| ** VNR: voedingsreferentiewaarden | |
